老年人髋部骨折，需要在饮食、起居、功能锻炼等方面做好护理。

一、饮食:注意在饮食上加强营养，多吃高钙高蛋白的食物，多吃蔬菜水果。因为患者长期卧床，需要吃富含纤维素的食物，防止便秘。

二、日常生活:老年骨折患者一般需要长期卧床，因此需要预防褥疮、坠肺炎等并发症的发生。平时要保持皮肤干燥清洁，按时翻身拍背，注意多喝水，多小便。

三、康复锻炼:康复锻炼对骨折的恢复也很重要，如下肢肌肉的收缩锻炼、踝泵锻炼、健肢锻炼等。这些运动可以预防肌肉萎缩、下肢深静脉血栓形成等并发症。