颈椎病是中老年人的常见病之一。长期以单一姿势工作的人，或者长期低头工作的人，容易得颈椎病。那么，颈椎病的成因有哪些呢？

1、

姿势不好。比如长时间坐着或躺着看书、看电视、睡觉，身体的肌肉得不到很好的保护，头颈部容易受伤。

2、

头部外伤。颈椎病患者大多与颈椎外伤有关。部分患者因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出，颈椎椎管呈窄边状态，导致颈椎外伤诱发颈椎病。

3、

风寒湿。外界环境中的风寒湿因素可降低机体对疼痛的耐受力，引起肌肉痉挛，小血管收缩，淋巴回流减慢，软组织血液循环障碍，继而发生无菌性炎症。因此，风寒湿不仅是主导因素，也可能是引起疾病和症状的原因。

长时间的劳动伤害或者单一的工作方式都容易导致颈椎病。