说到失眠这个词，相信没有人会陌生，因为失眠在我们的生活中或多或少都会发生。偶尔失眠是一种正常状态，对我们的身体伤害不大，但是长期失眠就是一种病。我来给大家介绍一下失眠的诊断标准。

失眠的出现给患者的生活带来了极大的危机，影响了患者的正常生活。专家表示，失眠通常是指由各种原因引起的短期症状，如睡眠不足，睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和身体的生理需求，在白天产生一系列不良影响。很多人都有失眠的问题，几乎所有的人在生活中都会失眠。

失眠的诊断标准对失眠有主观和客观的评价方法，从而对失眠做出准确的诊断。失眠是指持续时间较长，对睡眠质量和数量不满意的状况。统计的正常睡眠时间不能作为诊断失眠的主要标准。担心或害怕失眠会形成恶性循环，从而使症状持续存在。如果失眠是某些精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的组成部分，就不会被诊断为失眠。

失眠的诊断标准:

(1)睡眠障碍几乎是唯一症状，其他症状均继发于失眠，包括入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后再睡困难、醒后不适、乏力或白天嗜睡。

(2)上述睡眠障碍每周至少发生3次，持续1个月以上。

(3)失眠导致明显的痛苦，或降低精神活动的效率，或妨碍社会功能。

(4)它不是任何身体疾病或精神障碍的一部分。

通过对以上内容的简要介绍，相信读者朋友们对失眠的诊断标准有了进一步的了解。希望对大家有帮助。如果在日常生活中发现自己失眠，要及时去医院检查治疗，以防小病重患。