谢洋春
3542
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
得了抑郁症的人平时要注意哪些呢？
发布时间：2023-01-11
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
本人女，23岁，已经连续两年了。总是对什么都不感兴趣，一直抑郁。前两天去做了个测试，发现自己重度抑郁。现在很担心一不小心就会自杀，所以想咨询医生。抑郁症患者平时应该注意什么？
抑郁症和精神压力增大，思想不愉快，生活中遇到什么问题，工作学习压力大，劳累，睡眠不足都有关系。你要注意调节自己的情绪，不要急躁，敞开心扉走出去，多做运动放松心情，多参加集体活动，多和朋友交流，遇到困难向家人朋友寻求帮助，一起服药。身体不舒服，规律生活不要熬夜。
目前有抑郁症。如果你只是担心，你需要通过考试。如果你有意外自杀的倾向，那就是有抑郁症的表现。可以配合米氮平和文拉法辛进行纠正和调整。还有就是心理咨询，多和家人沟通，放松，户外旅行。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
