在日常生活中，90%的女性都会受到妇科疾病的影响，这也会打乱她们的正常生活。在众多妇科疾病中，宫颈炎是比较常见的一种，患者数量也比较多。让我们来学习如何预防宫颈炎。

1.内衣内裤都要棉质的，分开洗，放在阳光下暴晒。

2.脚气患者睡觉时，固定好被褥，不要把内衣放在脚上。

3.日常生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。饮食上不要吃辛辣刺激性食物。

多注意这些方面。

4.凡是月经周期过短，经期持续时间较长的，都要积极治疗。

5.治疗后分泌物增多甚至大量液体排出。注意外阴的清洁卫生，勤洗外阴，但不要自己用外阴。

栓剂或阴道冲洗。勤换内衣，必要时用卫生巾。

6.注意性卫生，适当控制性生活，避免经期性交。

以上六个小措施虽然是常用措施，但对预防宫颈炎是有效的。希望大家在生活中一定要注意自己的个人卫生问题，保证卫生后才会降低患病率。希望本文能帮助女性远离宫颈炎的影响。