很多时候，食道癌患者除了积极治疗意外，还要调整好自己的身体和生活。但是很多人经验不足，不知道如何表现，那么我们就来看看食道癌的自我保健吧。

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生活中如何教导错误的信息，会导致患者的心理紧张，使我们从内心产生一种想法，容易降低对不适的承受能力。最重要的是我们应该保持下面的乐观态度。

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如果有朋友在治疗过程中出现恶心呕吐，那么我们就要在心里诱导自己，从心里告诉自己不要有呕吐的念头，生活中也要积极开窗通风，保持空气清新。

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在治疗过程中，患者会出现饮食不佳、营养不良的情况，这是很正常的信息。我们的家属此时要尽量使食物符合患者的口味，并注意保持均衡合理的饮食。

食道癌患者平时要多喝清水和冷饮，可以缓解胃部不适。