有一次我和老婆半夜饿了，家里没东西吃，就出去吃晚饭。老婆一直胆小，看到虫子老鼠就会上蹿下跳，迷了路。我们在回来吃饭的路上看到一场打斗。从那天开始，她总是睡不着，或者做噩梦醒来，却不敢睡。持续了一个月，我带她去医院，说是神经衰弱。经过治疗，有所好转。分享给大家！

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中医治疗:中医认为神经衰弱多因心脾两虚或阴虚火旺所致。应根据辨证论治的原则选择不同的方剂。同时，临床上也有很多治疗神经衰弱的中成药，取得了很好的效果。如天麻素注射液治疗神经衰弱效果明显(童丹或曲络通天麻素注射液)。此外，针灸、气功、按摩、拔罐等中医疗法对治疗神经衰弱也有效。

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接受心理医生的帮助，改变不良的性格特征，是神经衰弱最需要注意的。神经衰弱的主要致病因素是心理因素，因此心理治疗对于神经衰弱患者的康复至关重要。

在心理医生的帮助下，找出病因，努力摆脱，是心理治疗最关键的一步。因为，如果不消除神经衰弱的病因，患者的神经衰弱病情很容易复发，导致病情迁延，难以恢复。

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远志面粉粥:取远志30克，莲子15克，粳米50克。将远志浸泡，去心皮，与莲子研磨成细粉。在粥中加入适量的煮饭，加入远志和莲子粉，煮一会儿。可以当零食吃，也可以随意吃。远志粉粥有补中养心的功效。

百合红枣汤:取一只重约250g的甲鱼，除去指甲和内脏，切成块状，洗净，放入清水中煮15分钟，然后加入30g百合和10颗红枣，继续煮至甲鱼肉熟透，再加入少量冰糖炖。一天吃一次，一周2到3次。对阴血不足引起的头晕、失眠、心悸、心烦等症状有很好的疗效。