人们常说糖尿病是一种富贵病，因为目前糖尿病没有治愈的方法，只能通过吃药和做好调养来控制，以至于有些患者选择休息而不是运动。其实这是不对的。运动对糖尿病很有好处。现在来说说这些好处。

1、

糖尿病患者可以适当进行一些体育锻炼。如果长期坚持，不仅能促进身体的代谢功能，还能增强体质。除此之外，它们还能促进体内的糖分被身体很好地吸收，从而降低血糖。运动对糖尿病的治疗有辅助作用。

2、

运动可以让糖尿病患者保持正常体重，因为肥胖是导致糖尿病的主要原因，因为肥胖会增加体内胰岛素的分泌。如果长期这样下去，胰岛素不足会使肌肉不能充分利用葡萄糖，导致体内血糖升高，加重糖尿病。

3、

运动可以锻炼人的心肺功能，预防糖尿病的一些并发症，尤其是运动可以预防糖尿病并发高血压，因为运动可以增加血管弹性，降低血压。

糖尿病患者要注意保持正常作息，禁止熬夜和睡眠不足，以免加重病情。