范书英
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腰骶筋膜炎症状及治疗
发布时间：2023-01-02
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腰椎筋膜炎，首先主要表现为腰背部疼痛、酸痛或发胀。在这种情况下，其疼痛主要局限于腰骶部，即腰部中间腰带以下的位置，可能主要表现为胀痛。
一部分是久坐或久站后的疼痛。如果是慢性的，一般喜欢按。如果是急性损伤，一般是怕压。这种疼痛一般用最好的方法治疗，可以适当用药物治疗。当然，物理治疗和康复，或者针灸按摩都是有效的方法。
但是，我们需要提醒你的是，如果这种情况一再发生，尤其是现在你长时间坐在办公室，回到家可能都是坐着玩手机和电脑。强烈建议坐在办公室工作40分钟左右到一个小时左右，起来做一些活动。回到家里，也可以多做体育锻炼，改变背部的肌肉功能。这样，筋膜炎，或者腰疼的症状，就会少很多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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