乳腺增生是女性常见病。和乳腺癌一样，是女性乳房的常见病。它的特征是感觉乳房有肿块。但两者性质完全不同，处理方式也不同。乳腺增生结节一般比较软，有点嫩，容易随着我们月经周期和心情的变化而变化。且处理时间相对较长，重复性大。它的发病率甚至是乳腺疾病中最高的，那么得了乳腺增生怎么办？让我们仔细看看。

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乳腺增生的主要表现有:1。月经失调。通常，病人来的数量很少，而且不定期。2.乳头溢出来了。少数患者会出现，自发溢出。3.病人通常情绪不稳定。很容易生气。4.乳房疼痛。会有明显的疼痛。

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治疗乳腺增生，可以直接服用药物，在一定程度上缓解疼痛。或者在患处贴上膏药。多吃玉米和大豆谷物，它们含有大量的纤维素。还可以多吃富含维生素的水果，对身体有益。

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手术也是乳腺增生的一种主要方法，但由于会留下疤痕，容易恶变，不被广大女性接受。总的来说，我们还是主张保守治疗。中医治疗更受女性欢迎，通过调节内分泌来缓解疼痛。

乳腺增生最好从预防开始。首先要改变饮食习惯，少吃或不吃辛辣油腻的食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜。保持好心情，多运动，不吃含激素的食物。