之后立秋的昼夜温差比较大，人容易着凉引起腹泻。腹泻会给生活带来很多不便。对于腹泻症状较轻的患者，可以通过日常饮食和生活习惯进行调整。那些严重腹泻的病人应该寻求医生的帮助。根据医生的检查诊断，选择适合自己的治疗方法。

除了吃药止泻，腹泻的症状也可以通过中医的艾灸来止泻。艾灸治疗腹泻比药物更安全。艾灸治泻是通过高温对特定穴位的影响来治疗疾病。艾灸具有防病治病、强身健体的保健功能。艾灸还能壮阳、温经通络、祛瘀散结，尤其对腹泻、水肿、痛经等病症疗效显著。

饮食调理对腹泻患者尤为重要。轻度腹泻的成年人可以控制饮食。不要喝牛奶或吃高脂肪或富含纤维素的食物。日常饮食一定要清淡易消化，多吃半流质食物，如米粥、碎面汤、菜粥等。用于胃肠蠕动过度引起的腹泻患者。应注意避免食用一些敏感食物，如乳制品、白菜、豆类、含气饮料、洋葱等。腹泻严重的患者由于体内水分流失，更适合增加流质饮食。比如藕粉、蔬菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质食物容易消化，含有大量人体所需的电解质。

腹泻虽是常见病，但其危害不容忽视。腹泻如果不及时治疗，会造成更大的危害。所以要警惕拉肚子。不管是什么原因引起的腹泻，都要尽快去医院治疗。确诊后要接受适当的治疗，在饮食上多注意调养，有利于疾病的恢复。