赵晓东
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如何预防流感病毒?
发布时间:2023-01-06
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现在流感肆虐,H7N9成为社会关注的焦点。预防流感,要从生活中的小事做起。面对这种情况,我们该怎么办?这里分享一些个人经验,希望对你有用。
1、
首先,对于流感,要以预防为主,非常注意个人卫生,尤其是流感发生期间,要勤洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。用洗手液,因为普通的水是杀不死细菌的。如果疫情期间出现流感样症状,应及早去医院,减少与他人接触,尽量在家休息。
2、
其次,病菌喜欢在固定的环境中繁殖,空气传播的病菌没那么容易繁殖。室内要保持空气流通,疫情高峰期不要去人多的地方。如超市、菜市场、歌厅等。咳嗽或打喷嚏时,应使用纸巾,以免唾液扩散。当别人打喷嚏时,你应该捂住口鼻。
3、
再次,平时要加强体育锻炼,增强体质,多喝水,多运动,多休息。
如果感觉身体不适,症状与流感相似,应及时去医院检查。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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