我们家有个邻居，今年26岁。一直以来，他都在外地的建筑工地上工作。上次，他出了事故。他在工作时从高处掉下来，摔断了肋骨。在医院住了一段时间后，医生建议回家休养。目前在家休养。但是最近发现他的胃口不太好，不爱吃东西，所以我们想知道对于骨折的患者如何调整他的饮食，对他们的恢复会有帮助。应该多吃什么？有什么禁忌吗？

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骨折患者单纯药物治疗是不够的，还需要从饮食方面给予足够的营养，让骨骼快速愈合。而且由于病人的痛苦，病人可能会没有食欲，这就需要护理人员精心准备食物，从色香味上刺激病人，使其有食欲。

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而且不同时期患者需要的营养和吃的食物也不一样。早期应给患者多吃易消化吸收、含维生素多的食物。比如豆制品，各种粥和新鲜蔬菜水果。

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骨折后2 ~ 4周应调整患者饮食。这个时候应该给病人吃一些富含钙、高蛋白、矿物质的食物。例如，病人可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼和肉，多喝骨头汤。

尽量避免辛辣刺激性食物，不要吃太多不易消化的食物。不仅饮食重要，后期骨折患者也要多去外面晒晒太阳。这对病人尽快康复很有帮助。