现在生活质量和条件越来越高，很多高脂血症患者越来越普遍，让人特别担心。高脂血症的原因很多，大部分是由于饮食油腻、肥胖、缺乏运动、喜欢吃动物内脏、饮酒吸烟等。，都是高血脂的罪魁祸首。同时，高血脂也会反映在眼睛上，比如眼睑上有黄色的肿瘤，黑眼圈边缘有一圈灰白色。

中医教你从眼睛查高血脂。

眼睑:看是否有“黄色肿瘤”。

中老年人，尤其是女性，眼睑出现新的黄色、橙色或棕红色斑块或结节。如果不痛，可能是黄色瘤。常生长在上眼睑内角，也可能出现在面部或膝盖的其他部位。大小如针或黄豆，边缘略高于皮肤表面，故质地柔软。

黑眼球:看有没有“老年环”。

如果在黑眼球边缘有一个宽约1 ~ 2mm的灰白色环状结构，称为老年环。

老年斑多发生在动脉硬化、高胆固醇血症的老年人，有时，高血脂的中青年也会出现。

40岁以下的年轻人更要重视老年斑的发生，及时去医院检查。

需要提醒的是，只有部分高脂血症患者才会出现黄瘤和老年斑。没有黄瘤和老年斑不代表没有高血脂。因此，在体检中关注血脂水平非常重要。

血脂不高，还有一个重要指标。

包括脂质胆固醇、甘油三酯、磷脂等脂质，而胆固醇又分为低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C，俗称“坏”胆固醇)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C，俗称“好”胆固醇)。

其中“坏”胆固醇危害最大，是血脂检查的重要参考指标。它可以在血管中形成动脉粥样硬化斑块。不断增多的斑块使动脉逐渐变窄甚至堵塞，会引起心绞痛、心肌缺血等疾病。如果这些斑块突然破裂脱落，会迅速堵塞血管，造成急性心肌梗死甚至猝死，就像埋在人们体内的“不定时炸弹”。

据统计，我国血脂异常患者人数已超过2.2亿。这四类人是高脂血症的高危人群，如经常社交的精英，喜欢吃动物内脏的食客，不爱运动的宅男，嗜酒如命的酒鬼。

其中火锅和烧烤在美食界的地位难以撼动，动物肾(肾花)、肝、脑、心等。都成了餐桌上的常客，给血脂上升带来隐患。

动物内脏含有大量胆固醇。比如100克猪脑的胆固醇含量高达2000毫克，比《中国居民膳食指南》推荐的每日300毫克多了近6倍。

此外，有心血管疾病家族史的吸烟、肥胖、绝经后女性和40岁以上男性，都是高脂血症的高危人群。一旦确诊，应注意血脂水平，积极配合治疗。