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姜帅
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知识库 便秘会使人肥胖吗？
便秘会使人肥胖吗？
发布时间：2023-01-13
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从两年前开始便秘，人越来越胖。你认为便秘会导致肥胖吗？

便秘可能是肥胖的原因之一。长期久坐运动量减少，再加上暴饮暴食，会造成体内脂肪堆积，导致痰湿凝滞，从而导致便秘肥胖。平时要养成良好的排便习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多做运动，促进肠胃蠕动，缓解便秘。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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便秘会导致肥胖吗
便秘不会导致体重增加。是食物残渣，对人体没有营养价值。在大肠中被重吸收，吸收的部分多为水分，所以不会导致肥胖。肥胖的主要原因是高热量饮食和缺乏体育锻炼，导致体内能量积累，转化为脂肪储存，最终成为肥胖。便秘是指排便次数减少，排便困难，大便变硬，影响日常生活。一般来说，女性比男性更常见。肥胖患者应注意低热量饮食，纠正不良生活习惯，加强体育锻炼，保证良好的生活和休息。便秘患者可以及时去医院治疗，必要时服用药物帮助排便。同时在日常生活中要养成良好的排便习惯，注意多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，适当运动。
谢洋春
发布时间：2023-01-17