当他们发现自己失眠时，大多数人会选择药物治疗。网上很多轻度失眠患者都会问一个问题:治疗失眠比较有效的药物有哪些？其实药物治疗对人体是有害的，最好在医生的建议下使用。

失眠的药物有哪些？

失眠的病因与药物因素有着非常重要的关系。如果药物使用不当，很可能会加重失眠症状，给以后科学有效的治疗带来一定的难度。失眠的原因有很多。一般与心理因素密切相关，但有时也是多重因素所致，如环境因素、生理因素、疾病等。

那么治疗失眠的药物有哪些，哪些药物会导致失眠呢？专家表示，降压药、抗心律失常药、利尿剂等相关药物都可能导致失眠。虽然失眠的原因有很多，但是失眠的治疗方法也有很多。首先树立信心，就是不要太担心生活中偶尔的失眠经历，相信自己的身体会自然调整适应。然后安排规律的生活，这也是避免失眠最有效的方法。就是让日常生活有规律，养成规律睡觉和起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因为需要而晚睡，早上依然准时起床；如遇周末假期，避免晚睡；你睡不着，睡多了也没用。

另外，保持适量运动:每天坚持运动半小时到一小时，使身体各个器官灵活。但睡前应避免剧烈运动。有些人在睡前通过剧烈运动使身体疲劳，然后很容易入睡，这是不对的。还有，睡前放松:睡前半小时内避免过度劳累或吃力的工作。即使明天要考试，你也绝不会带着一个难题去睡觉。睡前听轻音乐有助于睡眠。

温馨提示:对于失眠患者用哪种药比较好这个问题，其实并没有统一的答案。最重要的是适合患者的病症。最好到医院检查诊断一下自己的病因，然后对症治疗，减少药物对自己的伤害。最后，祝大家身体健康。