如果孕妇窦性心率过快，可能是因为你怀孕了。怀孕期间，你的情绪过于紧张、压力过大或焦虑都会引起心率过速。随着胎儿的成长，孕妇的睡眠会变得不好，这也会引起心率过速。如果孕妇心率过快，尽量少做心电图。一般生完孩子后，这些症状都可以缓解。平时要定期去医院做胎儿检查，看看腹中胎儿是否正常。

1、

保持心情愉悦，不要想太多，不要焦虑紧张，睡眠充足。睡前可以喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，放松一下神经。睡眠充足，最好在8小时后。如果怀孕了，下午也要有足够的休息时间。

2、

平时注意家里的通风。可以多开窗，去一些空气比较好的地方走走，适当运动。多晒太阳，多喝水，多吃纤维素多的水果蔬菜，多喝牛奶，多吃鸡蛋，对身体非常好。

3、

平时饮食一定要清淡。不要吃一些刺激辛辣生冷的食物，尤其是海鲜。因为海鲜是凉性的，如果不吃很可能会导致胎儿流产。平时做菜要少放盐和味精。可以多吃粥，如红枣粥、绿豆粥、银耳粥等。这些话对你的健康更好。

多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、木瓜、草莓、猕猴桃、橙子、蘑菇、木耳、绿色蔬菜，这些都对身体非常好。平时一定要定期去医院做胎儿检查。