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经常熬夜会不会造成神经衰弱
发布时间:2023-01-04
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经常熬夜会导致神经衰弱。熬夜看似只是睡眠时间的减少,实际上会对人体的机能产生影响。这样会打乱人体正常的生理作息,影响人的新陈代谢,使大脑的神经处于工作状态,大脑得不到足够的休息,容易造成身体的损伤。长期熬夜不仅会引起内分泌紊乱,还会出现神经衰弱的症状,神经衰弱患者会加重睡眠障碍的问题。两者互为因果,相互影响,从而对身体造成极大的伤害。所以你需要调整作息时间,保持规律的生活,充足的睡眠,这对身体是有好处的。
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