过敏性紫癜肾炎是一种慢性疾病，病程长，所以患者平时饮食要求严格，合理的饮食可以促进疾病的治疗。患者应食用清淡、营养丰富的食物，尽可能避免油腻、刺激性和过敏性食物，新鲜蔬菜和水果更适合患者。下面是一些适合患者的饮食食谱。

1.山药粥

主料是鲜山药、百合、粳米、冰糖。首先，将山药去皮，洗净，切片。然后用百合和粳米煮粥。煮好后用冰糖调味，每天早晚各吃一次。本方具有温脾补肾、通阳利尿的功效，适用于慢性肾炎的调理。

2.黑芝麻粥

配料有黑芝麻、茯苓、粳米、白糖。先将所有食材洗净，黑芝麻放入锅中煸炒，然后加水一起煨成粥。粥做好之后，根据个人口味，加冰糖食用。这种粥具有健脾补肾、滋阴益气的作用，对肾炎的治疗很有帮助。

3、鲤鱼红豆汤

有鲤鱼，红小豆，生姜。红豆提前泡好，鲤鱼去内脏清洗干净，然后放入水中煮沸饮用。最好不要加盐。这种饮食可以改善肾炎水肿和排尿困难的症状。

4.桑白皮红豆汤

将赤小豆和桑白皮一起放入水中煮一小时，然后吃豆喝汤，可以改善肾炎水肿、尿中有脓细胞等症状。

5、瘦海带汤

平时患者也可以用瘦肉和海带煮汤。海带含有丰富的营养元素，有补血的功效。适用于出血过多、贫血患者。经常饮酒可以促进过敏性紫癜肾炎的治疗。

过敏性紫癜肾炎患者的日常饮食非常重要。要合理补充各种营养元素，避免营养过剩，饮食尽量清淡易消化。肾损伤患者应限制盐和蛋白质的摄入。如果患者有贫血症状，应多吃具有补血作用的食物，但一定要避免会引起过敏的食物。