运动神经元病(MND)是一种发病率很高的疾病，严重危害患者的健康。因此，应积极预防运动神经元病，降低运动神经元病的发病率。下面介绍如何预防运动神经元疾病。

预防运动神经元疾病；

1.生活调理:生活是有规律的，要顺应自然变化的规律，适应自然环境中四季的变化。如果感冒了，要及时治疗，避免运动神经元疾病的发生，尤其是在流感季节。你应该远离公共场所，以防止感染。日常穿衣、饮食、起居、休息都要妥善安排，注意保暖。

二、心理调整:定期复习，防患于未然。平日里保持乐观的生活态度，心思宁静，贪欲少。

三、体育锻炼:注意休息，避免剧烈运动。注意休息并不意味着卧床休息。适当的体育锻炼，如医疗体操、太极拳或健身气功，可以增强体质，提高机体免疫功能，对运动神经元疾病的预防有很大的帮助。

四、饮食调理:在日常生活饮食中要保证摄入充足的维生素和蛋白质，清淡忌油腻，注意吃生冷和刺激性的东西，多吃温热温和的产品，以达到滋补的效果，从而增强患者的抵抗力。

以上介绍了如何预防运动神经元疾病。患上运动神经元疾病后，患者的正常生活会受到明显影响。所以，在患有运动神经元疾病的时候，如果想要避免更多的伤害，运动神经元疾病一定要积极治疗。