田亚丽
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疲劳型肥胖怎么减肥
发布时间：2023-01-13
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疲劳肥胖怎么减肥？
I型肥胖最好通过饮食调理来减肥。疲劳性肥胖的原因很多，如精神压力过大、内分泌失调、体力劳动过重等。要养成科学的饮食习惯，最好多吃易消化的食物或含维生素的水果，这样可以加快肠胃蠕动，代谢体内脂肪。不要做大幅度的运动，会引起身体虚脱或头晕等症状。可以喝果汁或者温开水，可以加快身体的新陈代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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