老年人有哮喘很正常。随着年龄的增长，身体素质会下降。所以他们应该早睡，多锻炼，多穿厚衣服。你要及时补充营养，多吃护肤品和保健品。特别是在冬天，哮喘会经常发作。在冬天，他们不建议长期旅行。总是吃热的东西。每天都要有健康乐观的生活态度。最后，祝你生活幸福。

1、

可以多吃冰糖炖雪梨。雪梨可以润肺止咳化痰，对治疗哮喘很有帮助。尤其是老年人，应建议多吃。可以先将雪梨去皮洗净，放入锅中。做好了再加一点冰糖。这样会有更好的效果。尤其是每晚喝一点。

2、

可以多喝点红糖姜茶。可以多吃点红枣炖五花肉。营养价值很高。生姜能散寒除湿。五花肉可以补气血。所以老年人要经常吃一些。我们应该多吃红枣。平时要多吃热的。不要吃太多的冷食。你也应该保暖。

3、

平时要加强体育锻炼，注意休息和保暖。可以每天早上出去走走，或者打打太极拳之类的。动作以慢为主，千万不要太快。否则，你会喘不过气来。我们所要做的就是锻炼。不要太用力。

你要注意休息，多吃有营养的东西，多吃苹果香蕉，多吃牛奶。多出去锻炼锻炼身体。不要想太多。希望以上方法能帮到你。