王伟
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孕妇晚上睡不好老做梦
发布时间：2023-01-03
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孕妇晚上睡不好，这种情况可能是肾虚的原因。
孕妇肾虚贫血时，可能会出现睡眠多梦的问题。怀孕后，孕妇心理压力太大，也容易出现这种不眠之夜，也是危险的。时间长了，可能会引起抑郁，也可能会影响宝宝的健康发育。
怀孕后要注意多吃有营养的东西。晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，或者用热水泡脚，有助于促进睡眠质量，预防失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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