随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人患有高血压。除了在日常生活中保持良好的生活习惯，你还应该在饮食方面多加注意。不能想吃什么就吃什么，一切都要克制，才能让血压保持在理想状态。

1、

高血压的人不要吃脂肪，任何动物脂肪都不要摄入，尤其是吃白切鸡肉。如果皮肤上附着的鸡油很厚，那么一定要把鸡油去掉。对脂肪极度喜爱的人更要注意，该避免的时候就避免。

2、

高血压患者不宜过多食用动物肝脏。动物肝脏一般含有较高的胆固醇，对于高血压患者来说会使血液更加粘稠，不利于血液的循环和通畅。因此，高血压患者应少吃动物肝脏。

3、

高血压的人也要吃动物的大脑，尤其是心爱的猪脑。高血压患者不宜食用。猪脑含胆固醇高，对高血压患者来说是危险的高胆固醇食物，会使血液循环变差。

高血压的人也尽量减少肉松的食用，尤其是家里没有做好的，不要吃太多香肠或者胃病。