便秘是一种常见病，在我国成人中患病率约为7%~20.3%，老年人中患病率约为15%~20%，并可随年龄增长而增加。病因明确，与内分泌疾病、神经系统疾病、肠道疾病、结肠传输或排便功能障碍有关。一旦患病，患者应尽快接受治疗。那么年轻人经常便秘应该如何治疗呢？下面给大家详细介绍一下。

1.纤维素制剂

纤维素能促进排便，有效改善患者症状，但大剂量摄入可能加重腹胀。因此，建议患者从小剂量开始逐渐加大剂量。在这种疾病中，常用的代表性纤维素制剂有葡聚糖、果聚糖等。

2.容积性泻药

容量性泻药可以通过吸收患者体内水分，增加粪便体积来帮助排便，如车前子、硫酸镁等。这种药起效慢，但副作用小，相对安全。主要用于轻度便秘患者。

3.渗透性泻药

渗透性泻药主要是通过使肠道分泌水分，增加排便次数来改善患者的病情。在疾病中，代表性的渗透性泻药有乳果糖、聚乙二醇等。

4.刺激性泻药

刺激性泻药可增加肠道蠕动，有助于改善患者的病情，如比沙可啶和硫酸钠峰。

以上是可以治疗年轻人经常便秘的相关方法。经过这些方法的及时治疗，可以缓解患者的便秘症状，恢复正常排便，提高生活质量。但如果患者得不到及时治疗，排便困难会长期存在，导致生活质量下降。同时要知道，便秘如果经常得不到缓解，可能会引起直肠脱垂、痔疮、肛裂等疾病。心脑血管疾病患者甚至会出现脑出血、心肌梗死等问题。