如果你患有心脏病，很多事情通常是受到限制的，所以你可以从很多方面得到彻底的治愈。可能很多正常的事情我们都做不到，比如运动。正常人可以做的很好，基本不受限制，但是对于心脏病患者来说，就不一样了。你需要采取正确的锻炼方法。如果心脏不能向身体各个器官输送血液，特别是脑细胞缺氧超过4分钟，就要进行适当的运动。如果抢救不及时，会造成植物人状态，很难恢复。让我告诉你如何更好地锻炼心脏病。

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首先说一下心脏病患者的游泳问题。如果出现以下症状，一定要注意自己。心脏病患者游泳前必须做热身运动。游泳时间的水温最好与室温相差不大，可以减少对心脏的刺激。另外，不要游得太快。

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其次，对于运动相关的心脏病患者，多了解一些相关疾病的症状。平时运动的时候需要注意这些问题，就是运动的时候心跳加快但是不觉得胸闷，跑步的时候可以吹口哨，所以第二天运动的时候不会觉得很累。如果出现这些情况，最好及时休息。

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对于患有心脏病的老年人来说，需要注意饮食。对心脏有好处，适合老年人的运动是一些有氧运动，比如慢跑、太极、适当骑自行车，都是很好的止痒运动。不过，这些练习最好不要花太长时间，最好休息半个小时。

这里需要提醒大家的是，要时刻注意病情不能随时反复。当病情在运动时，最好选择有氧运动，而不是无氧运动。无氧运动容易造成运动疲劳，对心脏的伤害最大。所以不合适。