灰指甲是由感染引起的，很难治疗。有的病人经常反复发作，传染给家人，增加了很多痛苦。为了缓解病情，患者需要特别注意个人卫生，减少灰指甲的感染和复发。具体的护理方法，请看专家的介绍。

注意灰指甲护理:

1.戴手套:灰指甲患者应少接触水。做家务时，他们应该戴手套，尤其是洗碗、洗衣服等。暴露在化学清洁剂中。如果将手浸泡在过量的碱性水中，指甲会受损。在脱水和干燥后，指甲收缩，导致指甲松动和脆弱。

2.警惕真菌感染:如果指甲变绿，主要是细菌或真菌感染。这时候嗜酸菌要补，酸奶是个不错的选择。

3.预防感染:灰指甲传染性很强。患者外出旅游、在商店逗留、使用公共浴池或到家中拜访客人时，应避免直接或间接接触它，以免传染他人。洗涤用品要和家人分开，避免家庭成员间交叉感染。

另外，为了防止指甲变黄，灰指甲患者可以在指甲上涂保护膜。针对老年人免疫力低下，要注意加强营养，同时进行体育锻炼，提高机体免疫力和抗病能力。

以上患者介绍了灰指甲的护理方法。这些护理方法大家应该都知道。对于灰指甲患者来说，改掉不良习惯，减少疾病的发作是很重要的。病情严重时，要去正规医院治疗，让自己早日摆脱疾病。