荣春红
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针灸减肥需要节食吗
发布时间:2023-01-13
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针灸减肥的方法,在我们的生活中很常见,相当普遍。有的病人觉得只要医生给针,回家就该吃吃喝喝,体重就会下降。但现实中并非如此。针灸治疗后,患者还应配合一定的饮食控制。所谓控制,并不是完全不吃或者吃得很少,而是吃得健康。比如有一些高热量的食物,碳酸饮料,尽量不要吃。比如有一些太油腻太凉的食物,这些都会影响患者脾脏的运化功能,所以尽量不要吃。吃什么样的食物比较好,比如绿色食品或者一些水果,或者比如富含纤维的食物,可以有效增加排便,清肠。多吃这类食物有利于身体健康,或者一些瘦肉或者虾,还有一些鱼,对患者的体重不会有大的影响。适当吃这类食物,有助于减肥,也不必节食。
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