专家说解决消化不良最好的办法就是改变饮食，那么消化不良有哪些饮食禁忌呢？今天，我给大家详细介绍一下:

1、

避免胀气、消化不良的食物:豆干、洋葱、土豆、红薯、甜食等要适当控制，以免影响肠胃的运化，加重症状。

2、

忌长期食用糯米:糯米含有大量糊精，粘性强，膨胀性小，不易消化。消化不良的人长期吃糯米会加重病情。

3、

忌硬而油腻的食物:硬而油腻的食物较难消化，吃后会加重病情，应避免食用。

不要吃冰冷僵硬的东西，也不要盲目吃药。