芥末中的碘含量相对较低。甲亢吃芥末对体内碘含量增加影响不大。除此之外，芥末含有丰富的纤维素等物质，可以促进肠道蠕动，增强人体免疫力。但需要注意的是，芥末是生发产品，吃芥末会刺激甲亢复发，所以要控制芥末的摄入量。在饮食上，甲亢要避免吃一些碘含量高的食物，如海鱼、海带等。吃这些食物会增加体内碘含量，加重甲亢。除了芥末，甲亢还能吃什么食物？

一、淡水鱼:淡水鱼含有丰富的蛋白质，能有效补充甲亢中缺失的蛋白质，为人体补充营养。淡水鱼中维生素含量较高，能有效缓解甲亢，抑制甲亢复发，增强人体免疫力。另外，淡水鱼的碘含量相对海水鱼较低，所以甲亢吃淡水鱼对体内碘含量的增加影响不大，可以放心食用。

二、银耳:银耳具有改善人体新陈代谢、促进骨骼生长、增强人体免疫力的作用。多吃银耳对治疗甲亢有好处。银耳可以减少甲亢其他并发症的机会，还可以促进排尿。银耳中的碘含量远低于正常值，所以甲亢吃银耳对身体的负面影响不用太担心。

三、蘑菇:蘑菇含有丰富的多糖物质，能促进人体免疫活性物质的增加，提高机体免疫力。所以甲亢在日常生活中可以吃一些蘑菇类食物，有助于调理自身疾病，提高人体自身免疫系统。此外，蘑菇还有促进人体消化的作用。甲亢吃点蘑菇提高自身抵抗力也是有好处的。

生活中出现甲亢后，要严格控制饮食，少吃含碘量较高的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，不喝酒，不吃海鲜，不吸烟等。养成良好的生活习惯，坚持锻炼，早起早睡等。，定期去医院检查身体，合理饮食。坚持一段时间后，体内的碘含量会慢慢降低，人体各项指标也会慢慢恢复正常。