手上总有刺痛感的原因如下:

第一，由于局部皮肤干燥，油脂分泌减少，手上总有刺痛感。保湿产品使用不及时，容易有肉刺；

二是有慢性皮炎湿疹，掌跖角化，容易形成这种肉刺。

第三，有些是因为挑食或者偏食或者贫血。这导致体内微量元素缺乏，皮肤刺痛。

多吃维生素含量高的水果蔬菜，注意手部的护肤。这可以通过每次洗手后擦护手霜来预防。可以服用多种维生素，多注意加强营养，不要挑食偏食。