孙冉
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严重失眠会自己好吗
发布时间：2023-01-02
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严重失眠会对你有好处吗？
严重的失眠往往无法自愈，只有通过调整药物和改善生活习惯才能治愈。严重的失眠，由于精神压力过大、心理因素、熬夜等原因造成的，需要到医院的精神科进行治疗。在医生的指导下，可以口服镇静安神的药物，配合中药和针灸治疗。你需要调整自己的心态，不要给自己太大的压力，晚上睡觉前也不要吃太多喝浓茶，否则会影响睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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