良好的习惯是健康生活的前提，但我们在工作和生活中往往会养成一些不良习惯，对身体健康造成威胁。如今内痔发病率逐年上升，不禁让人想起那些不良习惯。那么，不良习惯也会引起内痔吗？医院肛肠中心权威专家表示，不良生活习惯也会导致内痔。下面简单介绍一下。

1.蹲在厕所里看报纸

很多人都有拿报纸上厕所的习惯。一边上厕所，一边浏览当天的新闻，真的好像一举两得。殊不知，这样的生活习惯为肛肠健康埋下了很多隐患。一般上厕所3-5分钟为宜，但一旦把报纸带进来，上厕所的时间就大大延长了。专家介绍，排便时间过长，可使腹压增加，肛门直肠充血，痔疮静脉曲张，甚至导致直肠粘膜和肌层分离脱垂，肛管随粪便下移，久而久之容易产生痔疮。

2.坐了很久

在现代社会，坐或站是主要的工作形式，尤其是白领和教师，他们经常坐或站一天。缺乏锻炼是一个普遍的问题。这也为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。据专家分析:久坐，气血不行；如果你的血不行，就会造成血浊充血，肛门出血。长时间站立也会导致痔疮，都是痔疮的高发人群。

3.喝酒吃辣

据专家介绍，痔疮与饮食密切相关。有句话说:“吃太多肥肉和辣椒是辣的...风热冲下，导致五痔。”虽然饮食不一定是痔疮的直接原因，但对痔疮的诱发或加重有一定作用。

4.能拖就拖。

很多患者在面对痔疮等肛肠疾病时，选择“忍”而不是积极治疗。只要症状暂时得到控制，“拖”得越久越好。小病变成大病，不需要手术的变成需要手术的，不仅增加了治疗的难度，也增加了治疗的成本和痛苦。据专家介绍，临床上经常会遇到怕麻烦怕痛苦的患者。

温馨提醒:为了预防内痔的发生，在生活中要养成良好的生活习惯，同时要及时治疗内痔。只有这样，我们才能给自己一个健康的身体。边肖在这里祝你身体健康！