炎热的夏天，脚气的人受不了这种气味。虽然你自己没有脚气，但是和一些有脚气的人接触。难免担心自己会被感染，那么怎么做才能预防脚气呢？其实是有的。这是什么？让我们一起来了解一下。

1.保持你的脚干燥干净。

在闷热的夏天，雨水更多。很多女性穿凉鞋淋雨后不及时洗脚擦干，导致癣和脚气滋生。因为脚部潮湿，脚部新陈代谢增加，使得脚气横行。

2.改掉坏习惯。

夏天有许多阵雨。很多朋友只是洗脚，从来不清理脚趾缝隙。他们不知道脚趾缝隙容易出汗，是真菌生长的理想栖息地。专家建议，每次洗澡都要彻底清理脚趾缝隙，去除死角。

3.出去再回来用开水煮袜子。

很多旅游回来的朋友，脚气发病率很高，主要是公共物品交叉感染，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意晾晒和清洁消毒。

为了预防脚气，检查你的脚。为了减少家庭内的交叉感染，脚气患者要对袜子、毛巾、床单、被子等日常用品进行彻底消毒。洗的时候和别人分开，用消毒水。洗净后，用沸水煮10分钟后晾干。

4.透气的鞋子和棉袜。

因为皮凉鞋透气性差，虽然没有完全密封，但是皮革和皮肤接触的部位会因为出汗潮湿而滋生真菌。而有些化纤丝袜，因为闷热不通风，为菌类繁殖提供了良好的生存环境。一旦感染真菌，脚趾间会反复出现针头大小的丘疹和疱疹瘙痒，严重时搔抓会出现水泡、脱屑甚至糜烂，从而引发脚气并发症。

因此，预防脚气的发生就是要从我们的日常生活做起。脚气的人真的很烦，脚气严重的话主要是怕脚出问题。所以，虽然预防脚气很简单，但是平时的不良生活习惯也是导致脚气的原因之一。