吴建华
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严重失眠,整夜整夜睡不着怎么办
发布时间：2023-01-02
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失眠严重，整夜睡不着怎么办？
严重的失眠，整夜睡不着，通常可以通过调整作息来改善。还可以服用改善睡眠质量的药物，如枣仁安神胶囊、安神补脑口服液等。也可以用热水泡脚，或者睡前喝一杯热牛奶。如果症状没有改善，也可以在专业医生的指导下，口服镇静催眠药物进行治疗。严重的失眠、夜不成眠可能是神经衰弱引起的，也可能与情绪波动、生活压力大有关。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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