心脏病发作是一件非常不幸的事情。一旦心脏病发作，后果非常严重。有许多预防心脏病发作的措施。现在我将与你分享它们。

1、

对于肥胖的心脏病患者，可以考虑减肥，因为减肥对降低血压有很好的作用，所以不要暴饮暴食，要经常锻炼，比如跑步等等。先减肥。

2、

饮食方面，要注意吃一些清淡的食物。记住，少盐，少油炸，少虾蟹等海鲜。它们对心脏不好。

3、

平时一定要注意自己的血压。最好把血压降到140/90mmHg以下。不能吃一些降压药来控制血压。如果你的血压太高，你的心脏会受不了。

除了这些，还要保持好心情，不要太激动。