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张印星
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知识库 如何防男人“性衰老” ?
如何防男人“性衰老” ?
发布时间:2023-01-12
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公司媳妇小闹矛盾。其实他自己也很苦恼。过早性交的问题一直影响着他们的关系和家庭和谐。其实早衰并不是一个难题,只是需要一个正确的方法和一个长期坚持的过程。如果能做到以下几点,就不难治疗了。

1、

保持规律的生活,不抽烟不喝酒,按时作息。

2、

爱美之心人皆有之,对女性保持适当的爱有利于体内性腺分泌。但是,为了保证对妻子的忠诚,夫妻应该保持有规律的性生活。性欲旺盛时,注意适当节制,互相照顾。

3、

保持良好的心态,热爱生活,加强与同事、朋友、家人的思想交流,善于运用幽默、和谐。不要有太多负面情绪,会加速“性衰老”。不要只把自己的小毛病和早衰联系在一起。比如眼花缭乱,就会觉得是早衰造成的。

4、

定期加强体育锻炼,注意营养,重点锻炼下半身。有条件的可以坚持每天服用维生素。

5、

夫妻非性交也能增强双方的亲密感和依恋感,过分关注双方性生活的频率、高潮和感受,产生不必要的心理压力。


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