冠心病通常是由于冠状动脉粥样硬化，导致我们的心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。还包括一些炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。一般表现为心痛、胸闷，严重时会猝死，一定要引起重视。如果身边有冠心病的亲友，一定要告诫他们注意饮食，因为合理的饮食对控制其发病起着至关重要的作用。

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对于冠心病患者来说，平时的饮食一定要注意少脂肪。他们应该尽量少吃油炸食品和虾，肝，蛋黄和其他食物富含高胆固醇的食物。建议每周至少吃两次鱼，可以有效预防冠心病的发生。同时，每天的盐摄入量也要合理控制，尽量控制在5g以下。他们应该坚持每天吃一定量的水果和新鲜蔬菜，以维持身体必需的微量元素。

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冠心病患者不宜吸烟，因为烟草中含有的物质可毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统的功能，导致心肌肥厚、增厚，损害心脏正常的收缩和舒张运动，增加心脏负担，导致发病率明显增加。患者也要经常锻炼，多做运动。最好每天坚持不少于30分钟的活动，但不要运动太剧烈，会增加心脏的负荷。跳绳、跳舞、骑车、散步应该是主要方法。

3、

冠心病患者要注意调节血脂。高脂血症是导致动脉粥样硬化或冠心病的一个因素。因此，在我们的日常饮食中，我们应该以清淡饮食为主，降低蛋白质胆固醇的水平。日常情绪应放松，慢性抑郁或持续紧张可刺激交感神经兴奋，导致心跳加快，血管收缩，冠状动脉血压升高，血压升高，易发生冠心病和心源性猝死。

冠心病患者在日常生活中应保持轻松轻快的心情，不可过于兴奋或抑郁紧张，加重心脏负担。他们应该注意清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，控制盐的摄入量。每天的摄入量应在五克以下，少吃富含脂肪、蛋白质和胆固醇的食物，多参加一些户外运动，但不要进行过于激烈的运动，这样会增加自己的心肺负荷。我相信，通过这种方式，患者将能够有效地避免疾病。