我有一个朋友，22岁，女。她现在已经第三年了。她是一个很喜欢旅游的人，所以平时做兼职攒点钱，然后用来旅游。今年暑假，她打算再次外出旅游。前段时间她去了西藏，没想到到了西藏后，她出现了一些身体症状，一直头痛恶心呕吐失眠。

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高原反应的发生率比较高。大部分患者进入高原都会有高原反应，但有的患者症状较轻，有的患者症状较重，一般与爬山速度和身体问题有关。

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如果患者体质差，免疫力就会低，所以患高原反应的概率会高一些。但高原反应的发生率，老年人会比年轻人低，部分肥胖者是主要的高危人群。高原反应会引起很多不舒服的症状，要及时治疗。

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高原反应可以用一些药物治疗，如刺五加、复方丹参、地塞米松等。这些药物对治疗高原反应有很好的效果，能有效缓解急性高原反应的一些症状。患者应该更加注意不要过度运动。

进入高原后，要注意保暖，避免高原反应之外的一些其他疾病。另外，可以多吃一些含维生素的食物，比如一些新鲜的水果和蔬菜。