康云鹏
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发烧最简单的退烧方法有哪些
发布时间：2022-12-30
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最简单的退烧方法是物理降温，如冷敷、温水浴或泡泡浴促进汗孔的打开、酒精擦浴等。除此之外，口服消炎止痛药物，如扑热息痛、伪麻黄碱、对乙酰氨基酚等也是比较简单的退烧方法。但以上方法都是短暂的退烧方法，看似有效，但对整体病情帮助不大。
退烧最重要的是治疗病因。另外，一定要喝足够的水。充足的水可以带走过多的热量，而喝足够的水对促进新陈代谢、保持胃肠道通畅非常有帮助，特别是可以缩短发烧的病程，提高人体免疫力。
发烧时要少吃多餐，以半流质清淡饮食为主。同时，你要注意补充水溶性维生素，如维生素C、B族维生素等，既补充能量，又不会引起胃肠停滞。
此外，还可以配合温水浴，可以有效地将邪气导出，是比较有效的退烧方法之一。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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