据专家介绍，老年人是贫血症状的高发人群，一定要注意预防。另外，贫血也是由很多肿瘤引起的，所以当出现贫血时，首先要去医院检查病因，然后再想办法治疗。不要盲目治疗，有时候会耽误病情。那么，如何预防老年人贫血呢？

预防缺铁性贫血瘦肉、动物肝脏、豆类、蘑菇、紫菜、海带、木耳等食物含铁较多，可适当增加。及时治疗牙病，提高咀嚼能力，方便进食。尽量不喝浓茶，尤其不要嚼茶。积极治疗胃肠疾病，如溃疡、痔疮、憩室病、肿瘤等。，并防止出血。大部分胃切除术要注意补铁。长期服用阿司匹林预防血栓形成的老年人应警惕胃黏膜糜烂引起的慢性失血。

预防营养性巨幼细胞性贫血肉、鱼、蛋、动物肝脏和肾脏都富含维生素B12新鲜蔬菜、水果、蘑菇、动物肝脏、肾脏叶酸含量高，可以多吃。必要时将其制成糊状。及时治疗牙病。改变不恰当的烹饪习惯，不要长时间烹饪食物，尤其是青菜。少吃点

腌菜。患有严重萎缩性胃炎、肠炎、胃大部切除术或部分回肠切除术的人，因病需要定期注射维生素B12，并经常饮酒。慢性肝病和肠炎患者要注意补充叶酸。经常使用氨基水杨酸钠、苯妥英钠等药物也会影响叶酸、维生素B12的吸收。

及时治疗各种慢性疾病，预防或改善贫血，以及各种感染如慢性支气管炎、胆囊炎、尿路感染、脓胸、肺炎、肺结核、亚急性细菌性心内膜炎等。都会引起贫血。治疗的关键是控制和消除感染，使贫血减轻或消失。行政区

抗癌、防治贫血贫血是许多恶性肿瘤的共同表现之一，尤其是消化道如胃癌、结肠癌。主要与抗癌治疗引起的癌糜烂出血、营养不良、肿瘤转移或骨髓造血功能受损等因素有关。因此，健康的生活方式、定期体检和及时正规的医疗是保持健康体质的关键。让我们预防贫血，远离肿瘤，战胜肿瘤。

预防贫血，注意饮食习惯，不要经常吃腌制的东西，多吃蔬菜，注意营养均衡。发现贫血，先检查一下，找出具体原因再治疗，尤其是老年人，身体虚弱，容易生病，一定要做好预防工作。建议定期体检比较安全。