孕妇患高血压是很常见的。当孕妇有高血压时，不要忽视它。发现后尽快调整，避免血压升高带来的危险。不仅对自身健康有影响，对宝宝的发育也有危险，千万不要忽视。那么孕妇高血压饮食应该注意什么呢？这个很多人都不知道，现在就跟边肖了解一下吧，看看孕妇高血压吃什么比较好。

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一般孕妇都有高血压，所以盐的日摄入量应该在五克以下，尤其是能稳定高血压的，尤其是酱油不能吃太多。否则，太咸的食物会导致高血压。因此，控制咸味盐的摄入可以稳定高血压。

2、

孕妇不能吃腌肉、腌菜、榨菜和一些咸菜，但有些孕妇胃酸较多。其实这个时候，他们可以多吃面包，尤其是饼干、面包、烤包子等食物。

3、

高血压孕妇一定要合理运动。他们的饮食应该是低脂肪，减少热量和胆固醇，他们应该在平时的饮食中多吃新鲜蔬菜和水果。多喝水，饮食清淡，可以稳定孕妇的高血压。

保证每天吃500克以上的蔬菜和200~400克的水果，多种蔬菜水果搭配。因为蔬菜水果可以增加膳食纤维的摄入，有利于预防便秘，降低血脂，补充多种维生素和矿物质，有利于防治妊娠高血压。