最近家里人总觉得偶尔头晕心慌，我们都很担心他的身体，带他去医院体检。结果医生说我家是高血压。平时家庭工作很忙，工作性质不规律，导致家庭生活锻炼严重不足。所以我们都担心他的身体状况会继续恶化。想知道高血压应该怎么治疗，应该做什么运动？

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对于高血压患者来说，早发现早治疗至关重要。高血压早期往往没有明显的症状。因此，患者应在医生的专业建议下进行药物治疗，患者可以在家服用适当的药物来控制病情。

2、

高血压常伴有其他心脑血管疾病，因此高血压的治疗应是综合性的。所以患者要保持轻松的心情，时刻配合医生制定的治疗方案进行治疗。同时，患者要注意自己平时的清淡饮食。

3、

高血压患者中有相当一部分是肥胖的，所以患者在日常生活中要多进行适当的体育锻炼，这样不仅可以控制体重，还可以使抵抗力更好。但患者应注意不要做过于剧烈的运动。

高血压患者运动时要注意运动量。患者可以做慢跑或循序渐进的步行等有氧运动，同时患者要保持心情愉快。