饮食不当，轻者可引起肠炎、腹胀疼痛，重者可引起腹泻。这时候正确的饮食调理是必不可少的，不仅可以帮助患者补充体力，还可以缓解病情。那么，肠胃炎适合吃什么食物呢？看看下面的介绍。

肠胃炎吃什么食物好？

1.腹泻是肠胃炎患者最常见的症状。多吃以下食物有助于止泻，如马齿苋、薏米、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、糯米、莲藕、火腿、乌鸡等。

2.柿子、石榴、苹果等水果都含有鞣酸和果胶，都有收敛止泻的作用，对肠炎患者促进肠道蠕动、增强肠道活力、恢复正常肠道功能有非常好的作用。

3.新鲜嫩多叶蔬菜。叶子最好榨成蔬菜汁或果汁饮用。不仅具有补充营养的作用，还可以补充长期腹泻所流失的体内水分。

4.慢性肠炎患者消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并采用少量多餐，增加营养，改善症状。特别是慢性结肠炎急性发作期，要吃稀饭、精米粉、鱼虾、鸡蛋和易消化的软烂食物，让肠道得到休息。

5.如果胃酸分泌过少，可以多喝些鱼汤、鸡汤等美味食物或吃点山楂、酸奶、酸汁等酸味食物，刺激胃酸分泌，增加食欲。

6.如果胃酸分泌过多，应避免鸡汤、肉汤、鱼汤等美味食物。尽量把食物做软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆、馒头、面条、面包来中和胃酸。

7.当患者病情好转后，可以吃一些流质或半流质的食物，这些食物容易消化，营养丰富。如大米粥、细面条、蒸鸡蛋羹、咸饼干等。