高血压是一种常见病。高血压发生后，往往是由于动脉血压持续升高引起的。高血压的发生会对我们的身体产生一定的影响，会引起我们的心、脑、肾等相应的病理变化。因此，我们必须控制我们血压的上升。高血压患者会引起视力损害和严重的视网膜病变，老年人要注意防止血压升高。

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老年人一旦出现高血压，要及时治疗，然后在平时多做预防工作，降低血压的上升。平时中老年人要选择特别宽松的适合自己的衣服，尤其是宽松不要太紧的内衣。

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老年人在日常生活中要注意头晕的症状，要及时去医院治疗。他们平时要准备降压药，注意多做体育锻炼来减轻我们的体重。只有合理饮食，才能控制血压。

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当血压升高时，我们可以通过饮食和药物控制来降低血压的升高。在饮食上，一定要注意低盐低脂，不要吃油腻的食物，注意胆固醇的摄入，及时去预防动脉硬化。

高血压这种严重的疾病会导致心脑血管疾病，所以在日常生活中要保持良好的心态，不要总是过于紧张。我兴奋，会导致血压升高。