任冬梅
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糖尿病吃多少鲫鱼合适
发布时间：2022-12-31
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想知道糖尿病适合吃多少鲫鱼？饮食方面需要注意什么？
鲫鱼是糖尿病患者的好食物，因为它营养丰富，含有较多的蛋白质，而且这种蛋白质容易消化，不会导致严重的糖尿病。但是鲫鱼是一种容易上火的食物，要注意适量。比如隔天吃一个比较好。糖尿病患者在平时饮食中应避免含糖量较高的食物。
糖尿病患者可以吃鲫鱼，吃多少合适。这个要根据自己的食量。一般来说，吃七分饱就可以了。不要吃得太多。相对来说，日常饮食以低脂、低盐、低胆固醇、低糖为好。为了控制体重，你必须少吃多餐，多吃蔬菜和水果。有利于这些疾病的控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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