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张印星
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知识库 得了消化不良怎么办好
得了消化不良怎么办好
发布时间:2023-01-04
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今天,我妈妈煮了蒸饺。我最喜欢它们。我一次吃了十二个。晚上睡觉的时候,我开始觉得不舒服。我睡不着,平躺着就恶心。睡了半个晚上,我再也受不了了。去了医院,医生给了我一个输液瓶。不到半个小时,我感觉好多了。看来以后不能吃自己喜欢的东西了。

1、

可能是由于饮食习惯不当导致的消化不良。通常,你应该在饮食中吃一些易消化的食物。晚餐不要吃黏腻的食物。你应该有规律的饮食,不要吃冷硬的食物。

2、

可能是因为最近压力过大导致消化不良。我总是处于紧张焦虑的状态,影响消化功能。平时可以多出去放松一下,比如去旅游,去海边看海,都可以达到治疗的目的。

3、

可能是动力障碍引起的消化不良,通常伴有腹胀、恶心或呕吐。通常,你应该多参加体育锻炼。每天晚饭后可以出去走走,打打羽毛球等运动,可以缓解消化不良的症状。

不要喝太多的酒。平时可以多喝一些酸的东西,比如酸奶、苹果醋等,可以促进消化。


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