是父母的心头好，尤其是新手妈妈。宝宝一生病就慌，不知道怎么办。麻疹是婴儿常患的一种疾病。发烧后，不要急着去医院用药。首先要做的是给宝宝量体温。如果低于38.5，就要通过物理降温来调节宝宝的体温。那么如何从物理上给宝宝降温呢？让我们互相了解一下。

第一种:用温水擦拭。

将毛巾用温水浸湿，轻轻擦拭额头、腋窝、四肢、前心、后背、手掌、脚底，每隔一小时擦拭一次，促进身体散热。

第二种:冷敷。

冰敷也是一种有效的降温方式。用毛巾包好冰袋，防止皮肤冻伤，在额头、腋窝、腹股沟处冰敷。但是，很多人并不认同这种方法。冰敷可能导致人体皮肤毛细血管收缩，阻碍散热。

第三种:在头上贴降温贴。

可以去药店买退热贴贴在头上，也可以用热毛巾拧到不滴为止，敷在头上，隔三五分钟换一次。

第四:多喝水。

发烧会使身体大量失水，食欲不振，精神恍惚等。病人需要补充大量的水分。可以多吃水果，多喝水，增加尿量，这样可以促进体内毒素的排出，帮助你尽快康复。

第五:不要盖的太厚，穿的太厚。

病人衣服上不要抹太多药，被子也不要盖得太厚，否则会大量出汗，加重发热，使体温升高。当病人体温超过38.5时，就需要服药退烧。如果体温超过39度，他应该尽快去医院治疗，以免耽误病情。

发烧不要吃药，不要去医院。如果温度在38.5度以下，可以先考虑物理降温。物理降温的方法有很多，每一种都有效果。很多退烧药对身体不好，吃多了会有副作用。病情严重时，吃药或去医院治疗，但也要注意保持充足的营养，提高免疫力，保持室内温湿度适宜，定期开窗通风，有利于恢复。