我们的胃肠道完全就像一个管道系统，里面有固体、液体，当然还有气体。我们小的时候都是学物理的，气往上走。常见的“嗝”是气体向上运动的表现。胃肠道有自己的节律性蠕动，这种蠕动会主动让肠道内的气体从肛门排出，也就是所谓的“放屁”。偶尔打嗝放屁是正常的，是生理状态。那么频繁打嗝放屁是一种什么胃病呢？

经常打嗝放屁可能是胃炎，只是严重程度不同。免疫功能下降，自身免疫增强也是重要因素。然后是营养。饮食要合理。不要暴饮暴食，防止营养过剩和营养不足。坚持适当的运动，提高身体的抗病能力，一定要保持良好的精神状态。然后建立健康的生活方式，养成规律的生活习惯，合理用药，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜。戒烟戒酒，停止吸毒。一定要多方面注意，不要吃太多刺激性食物。

什么东西打嗝放屁不能吃？

乳制品。牛奶和其他乳制品含有乳糖。乳糖不耐受的人不能顺利消化乳糖，所以容易出现腹部胀气。乳糖摄入过多会引起或加重腹泻。

辛辣的食物。当出现恶心、呕吐或腹泻时，应选择温和的食物，如小米粥，避免辛辣食物，如辣椒、大蒜、胡椒等。，以免刺激消化系统，加重呕吐或腹泻症状。

酸味食物。肠胃不适时，应少吃酸味食物，如西红柿、柑橘类水果(柠檬、酸橙、橙子、柚子等。)，否则会加重泛酸、烧心等症状。