沈涤华
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糖尿病人三餐吃什么好呢？
发布时间：2023-01-02
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我老婆一年前身体不适，然后去医院检查，说是糖尿病。有时，如果她的饮食不好，就会导致她的疾病发作。那么糖尿病人三餐吃什么呢？糖尿病需要注意什么？
如果检查后血糖偏高，确诊糖尿病，就要积极控制饮食。一般来说，一日三餐的饮食要定量，尤其是主食。我们应该尽可能注意规律的饮食控制。同时可以考虑多吃蔬菜，少吃糖分和淀粉过多的食物，注意适当运动，帮助控制血糖。
糖尿病患者主要注意饮食，尽量不吃一些热量超标的食物，尽量清淡饮食，适当多吃蔬菜。平时三餐可以适当主食，多吃粗粮，如玉米粉或高粱粉，尽量少吃白面馒头或米饭，会减少热量的摄入，有利于血糖的进一步下降。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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